こんにちは、マネです。 寒い日って、朝起きるのが本当につらいですよね。 朝起きてすぐってほんとにぼーっとしてしまいます。 なので、ルーティンを決めたのですが、これがいろいろとよかったのでここに書きたいと思います。 まず、私の平日のルーティンは …