こんにちは、マネです。 「はじめまして」で書いたとおり、ここ数年は 自分のメンタルと健康についていろいろ考えたな～、という感じでして。 どちらかというと心の健康メインにいろいろ試してたら、 結局心の健康と体の健康っていろいろ繋がってくるよね、…

はじめまして、マネと申します。 ブログ始めてみました。 アラサー独身、地方都市住みのOLです。 毎日をちょっと良くするようなチップスや 自分が心地良いと思うライフスタイルについて 思いつくまま書いてみようと思っています。 ここ数年、心が疲れている……